APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER Strasbourg Bas-Rhin
La montée de trottoir, tout comme la descente, nécessite d'avoir réfléchi au problème avant d'arriver sur l'obstacle. Ce cours vous proposera 3 solutions simples et efficace pour les aborder en toute sérénité...
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APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER
APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER Monter un trottoir en rollerDébutant : monter à l'arrêtC'est la solution la plus rassurante pour les débutants. Veillez à bien "bloquer" vos roues pour ne pas tomber.- s'arrêter à côté du trottoir, - se positionner parallèlement à la montée, - poser le pied du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir, - passer le poids du corps dessus, - monter le second pied, - reprendre sa route ! Débutant : monter un trottoir en roulant en parallèleC'est la technique idéale de montée pour les débutants pour peu que le trottoir soit suffisamment long :- longer le trottoir en roulant en parallèle, - fléchir un peu ses genoux en roulant, - poser le patin du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir, - continuer à rouler avec un pied en amont et un pied en aval, |
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