APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER Carcassonne Aude

La montée de trottoir, tout comme la descente, nécessite d'avoir réfléchi au problème avant d'arriver sur l'obstacle. Ce cours vous proposera 3 solutions simples et efficace pour les aborder en toute sérénité...

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Total Foot
04 68 25 47 80
22 rue antoine Armagnac
Carcassonne, Aude
Chausport
04-30-97-00-01
C.Cial Géant zi La Bouriette
Carcassonne, Aude
California U.s
04 68 25 59 24
36 Rue Aime Ramond
Carcassonne, Aude
Chausport
04 68 11 21 96
Plaine De Salvaza
Carcassonne, Aude
Intersport
04 68 11 17 17
Plaine De Salvaza
Carcassonne, Aude
Intersport
04-68-11-17-17
centre cial Salvaza
Carcassonne, Aude
Sellerie Sud-West
04-68-77-01-16
ZI la Bourlette 82 boulevard Joseph Gay Lussac
Carcassonne, Aude
Direct
04 68 71 02 14
Ecluse Du Pont Rouge
Carcassonne, Aude
Décathlon
04 68 10 22 40
Route De Maquens
Carcassonne, Aude
New Sport
04 68 47 51 63
74 Rue De Verdun
Carcassonne, Aude
Données fournies par:
 

APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER

APPRENDRE A MONTER UN TROTTOIR EN ROLLER

Monter un trottoir en roller

Débutant : monter à l'arrêt

C'est la solution la plus rassurante pour les débutants. Veillez à bien "bloquer" vos roues pour ne pas tomber.

- s'arrêter à côté du trottoir,
- se positionner parallèlement à la montée,
- poser le pied du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir,
- passer le poids du corps dessus,
- monter le second pied,
- reprendre sa route !

Débutant : monter un trottoir en roulant en parallèle

C'est la technique idéale de montée pour les débutants pour peu que le trottoir soit suffisamment long :
- longer le trottoir en roulant en parallèle,
- fléchir un peu ses genoux en roulant,
- poser le patin du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir,
- continuer à rouler avec un pied en amont et un pied en aval,

Lire la suite de l'article sur le site de www.rollerenligne.com